एक शोध में खुलासा हुआ है कि अगर इंसान समय पर खाना खाए ता वो मोटापे से बच सकता है। करंट बायोलॉजी जर्नल में छपे शोध के मुताबिक अनियमित समय खाने और सोने की आदतों से वजन बढ़ने लगता है।
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